เขาว่ากันว่า ชีวิต คือ การเชื่อมโยงของอุปสรรค และปัญหาต่างๆ เพื่อให้เราแก้ไข และคนที่สามารถบริหารจัดการได้ดีที่สุด คือ ผู้ชนะ 4 ขั้นตอน ง่ายๆ… เหล่านี้อาจช่วยคุณได้ครับ
จากการวิเคราะห์ตนเอง โดยใช้ 4 ขั้นตอน ง่ายๆ… คุณจะค้นพบว่า อุปสรรคนั้นก่อเกิดขึ้นทั้งเวลา ทุกข์ และสุข ล้วนแล้วแต่มาจาก “ความยึดติด” “ความไม่พอใจ” “ความไม่รู้” “ความสับสน” “ความหลงผิด” “ความอิจฉา” “ความริษยา” และ “ความหลงตน” ที่อยู่ในตัวเราเอง ทั้งสิ้น
ดั้งนั้น การข้ามอุปสรรคต่างๆ จึงอยู่ที่การปลดปล่อยตนเองให้เป็นอิสระจากสิ่งเหล่านี้ การตรวจสอบตนเองให้บ่อยขึ้น และฝึกฝนการปล่อยวาง จึงอาจจะเป็นการแก้ไขอุปสรรค ต่างๆ ที่ดีที่สุดครับ
ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก Maria Gonzalez’s Mindful Leadership
ที่มา: Dr.Sun
- 1. วิเคราะห์ช่วงเวลาที่คุณมีความสุขมากที่สุด โดย มองหาปัจจัยที่ทำให้คุณมีความสุข ด้วยเหตุ และผล
- 2. วิเคราะห์ช่วงเวลาที่คุณมีความทุกข์มากที่สุด โดย มองหาปัจจัยที่ทำให้คุณมีความทุกข์ ด้วยเหตุ และผล
- 3. วิเคราะห์ช่วงเวลาปัจจุบัน ว่าคุณมีความสุข หรือทุกข์ จากสิ่งใด โดย มองหาปัจจัยที่ทำให้คุณมีความสุข หรือทุกข์ ด้วยเหตุ และผล
- 4. วิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากสามข้อเบื้องต้น โดย มองหาปัจจัยที่คล้ายคลึงกัน ด้วยเหตุ และผล
จากการวิเคราะห์ตนเอง โดยใช้ 4 ขั้นตอน ง่ายๆ… คุณจะค้นพบว่า อุปสรรคนั้นก่อเกิดขึ้นทั้งเวลา ทุกข์ และสุข ล้วนแล้วแต่มาจาก “ความยึดติด” “ความไม่พอใจ” “ความไม่รู้” “ความสับสน” “ความหลงผิด” “ความอิจฉา” “ความริษยา” และ “ความหลงตน” ที่อยู่ในตัวเราเอง ทั้งสิ้น
ดั้งนั้น การข้ามอุปสรรคต่างๆ จึงอยู่ที่การปลดปล่อยตนเองให้เป็นอิสระจากสิ่งเหล่านี้ การตรวจสอบตนเองให้บ่อยขึ้น และฝึกฝนการปล่อยวาง จึงอาจจะเป็นการแก้ไขอุปสรรค ต่างๆ ที่ดีที่สุดครับ
ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก Maria Gonzalez’s Mindful Leadership
ที่มา: Dr.Sun
